101 возможность каждый день осознанно выбирать счастливую жизнь. В своей новой книге специалист по позитивной психологии Тал Бен-Шахар с помощью актуальных психологических исследований демонстрирует, как правильный выбор - не большой выбор, случающийся раз в жизни, а повседневные решения, которых мы можем даже не замечать на "автопилоте", - оказывает значимое и долгосрочное влияние на ваше счастье. Практически в каждый момент жизни мы должны принимать решения - и их общее влияние на наше будущее значительнее, чем у редких "больших" и судьбоносных решений, значимость которых принято преувеличивать.Безусловно, в жизни существует много внешних факторов и раздражителей, на которые мы не можем влиять. Но наша подлинная свобода - в возможности выбирать, как реагировать на них. 101 урок от Тал Бен-Шахара поможет вам вернуть контроль над своей жизнью и стать счастливее.

Автор: Тал Бен-Шахар 

Жанр: Наука И Образование Психология 

Издательство: Манн Иванов И Фербер 

Год: 2015

Читать - Что ты выберешь? Решения, от которых зависит твоя жизнь